.. почти каждое утро я испытываю жесткий дискомфорт когда просыпаюсь, впрочем, наверное, как и большинство. будит меня аимп (aimp.ru) ткк смарт и всякие будильники-пищалки меня разбудить немогут. так вот, когда я выставляю таймер в аимпе, среднюю громкость колонок и сабвуфера, и в плейлист кидаю че-нить жесткое типа SOAD, при срабатывании таймера я моментально просыпаюсь и встаю. но потом еще гдет полчаса чувствую себя как вареный (из-за резкого пробуждения наверное) и отхожу только после второй чашки кофе. собсн сабж. у кого как, и как лучше. з.ы. продолжительность моего сна 3-14 часов (не считая бессонных ночей) и считаю, что это здесь неважно.
Чувак Иди в армию ибо после, ты будешь от звука комара просыпаться как от землетресения =)))) Либо нажрись водяры как свинья и послушай хардкорную тему Сектора Газа - Давай-Давай!!! )) Вот это даааа!!!! Йо.
Либо перед сном - выпей литр воды и 100% через часов 6-7 ты проснёшься что бы поссать )) выбора особого не будет =))) гыыы
:d :d :d после того как я перестал вырубать писюк, сон значительно покрепчал. а до этого я ставил на смарте будильник на вибро и ложил под подушку :d
Мне лично будильник не нужен я всегда 7:30~8:00 встаю!!! А тебе советую побольше полезного есть, кажись у тебя с витаминами хреного!
Да не, тут все путем, все полезное хаваю. Да и вобще думаю тут не в физическом плане соль. Правильно Steph насчет армии сказал, но армия без меня обойдеться
Ложусь в 5-6 утра, просыпаюсь в часов 10-11! Сплю 5 часов максимум! От кровати (Как будто вкатали в нее) долго отлепляюсь, но после 4 кружек кофе становится лучшеВот!
с трудом просыпаюсь... ваще сложно... я могу проснутся и тупить ходить все время , а могу проснутся одется и сразу выйти на работу чтобы не опаздать) оба варианты опасны) ибо проснутся все равно сложно.
это не совсем так ! у меня с 4х лет такого не разу не было - да хоть арбуза наелся перед сном - как приперает просто встаю в туалет . . . .
надо ставить чтоб какбы начинало тихо, потом все громче и громче.. тогда, тогда оргнизм ни будешь травмировать -)
меня будят всегда .. когда сам - то почти не когда встать не могу.. будильника напроч не слышу ! а вот если в туалет припрёт - то встану !
)) это зависит от конкретного организма. мне 17, я могу выпить литр пива, лечь спать и поссать только проснувшись утром, но не от-того что хочеться отлить, просто сон крепкий. а вот быстро заснуть получаеться редко.. в голове кружаться мысли о прошедшем и наступаеющем дне и мысли, которые не успел обдумать.. сейчас ложусь спать, через 4 часа вставать. закинул в аимп на рендом сборник античата