Собственно, вопрос в теме. С долгосрочной проблем нет, с вниманием более-менее тоже. А вот с краткосрочной -- проблемка. Нагуглить кучу ответов не проблема, но вот интерисует какие методики использовали форумчане и с каким успехом. П.с. препараты -- не вариант, разве что витами какие-нить.
- витамины для нервной системы, группы Б вроде. (и все такое что улучшает нейронную сеть гол мозга) - расстройства нервн. системы не?. если есть то наверно никак, Условие - полное душевное спокойствие и тп. по себе знаю
Я по жизни спокоен как удав витаминчики эти, наверно, попью, но имхо ими одними ничего существенно не улучшить.
да ладно... еще как надо.. в комплексе с чем нибуть например ноотропным )) да щас еще ета еб**** весна растянулась - достала зима чес слово.. я колол Б1 Б6 + ноотропил.. все екзамены на 5.