Вот так просыпаешься утром и шею не повернуть. Точно не продуло, все было закрыто. Раньше было такое - 3 дня болела, собака (тогда тоже на ачат писал)). И тогда тоже без сквозняка - видимо лежал на подушке как-то неудобно и потянул связку. Кто знает чем это лечить? Хожу как ржавый робокоп, блеать
я вот как раз стараюсь с ноутом в кровати не лежать) только если фильм посмотреть, а обычно сижу за нормальным столом и даже креслице прикупил - http://www.aklas.com.ua/chair/employee/2017/ хоть хаты и съёмные, а стул и стол я пожалуй буду из хаты в хату таскать, т.к. хорошее рабочее место важнее всего
Сегодня утром проснулся и шею не повернуть, такая же ситуация без сквозняка, грешу на то что может подушку надо менять.
Страдаю такой же херней, диван огромный 2 подушки и 1 хрен спишь так, что подушки подминаются.... Ортопедические подушки кто нибудь пробовал использовать? Как они? http://www.ortoset.com/docs.php?id=557
Нихера тут пацаны вам не поможет. Это у вас начало (?) остеохондроза шейных позвонков. (если интересно - гуглите). Можно сказать проф. заболевание всех ит-шникови канцелярских офисных крыс. Чем лечится ? Обрадую : да особо ничем. Обезбаливающие и противовоспалительные мази дают временный эффект. Единственное возможно лечение и профилактика - это спорт. Чтобы и шея и другие части тела не пребывали долго в одном положении. При работе за компьютером разминаться регулярно. В идеале каждый час. Упражнения для разминки есть также в инете.
у меня сейчас шейный остеохондроз и ни смотря на то,что спортом серьезно занимаюсь,это и от нехватки некоторых элементов в организме может быть.
с диклофенаком стало намного легче если это остеохондроз, то почему первый раз в жизни у меня это было пару лет назад, а второй раз именно сейчас, причем после сна?
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%B8%D0%BE%D0%B7%D0%B8%D1%82 корсет шейный возможно нужен будет на недельку, в аптеке продается скорее всего
У меня тоже первый и надеюсь единственный раз такое было после сна, в школе: сплю на парте, тут бац звонок шею поварачиваю, и все не поворачиваеться неделю так проходил.
болею уже 5 лет с этим недугом, не остреохондроз, массаж и крем помогают 3-4 дня потом опять такое начинается =\