Ребят, не сплю 3-е суток, просто ложусь, и не могу уснуть. например сегодня лег в 01:00 сейчас 4:35, сдался. сегодня опять не усну. Как можно уснуть? баранов считать пробывал, не помогает, cука.
Для чего себя насильно заставлять спать? Не спите, если не можете уснуть. Организм сам решит когда ему отдохнуть и проблема пропадёт сама собой.