Протеиновый коктель дома

Discussion in 'Болталка' started by aydar, 6 Jul 2010.

  1. aydar

    aydar Member

    Joined:
    12 Nov 2009
    Messages:
    259
    Likes Received:
    6
    Reputations:
    -2
    Кто делает какие ингредиенты сообщите рецепт, желательно только натур ингредиенты (творог, яйца..)
     
    #1 aydar, 6 Jul 2010
  2. Ponchik

    Ponchik Хлебо-булочное изделие

    Joined:
    30 Aug 2005
    Messages:
    687
    Likes Received:
    807
    Reputations:
    311
    молоко, мороженка, протеины (если есть)
    а так и без этих ваших протеинов вкусная коктелька
     
    #2 Ponchik, 6 Jul 2010
  3. Gen1rus

    Gen1rus Elder - Старейшина

    Joined:
    13 Jun 2007
    Messages:
    97
    Likes Received:
    164
    Reputations:
    20
    молоко (50%) + творог (50%) + ягоды (или мёд или сахар).
     
    #3 Gen1rus, 6 Jul 2010
  4. Xtrem

    Xtrem Elder - Старейшина

    Joined:
    28 Jul 2007
    Messages:
    173
    Likes Received:
    8
    Reputations:
    0
    молоко творог банан и в блендер
    античат фитнес форум
     
    #4 Xtrem, 6 Jul 2010
  5. AGENTWPC74

    AGENTWPC74 Member

    Joined:
    11 Nov 2009
    Messages:
    201
    Likes Received:
    37
    Reputations:
    5
    3 -4 яйца без желтка банан резаный и сухое молоко по госту, или простое молоко . а лучше и того и другова . и миксером
     
    #5 AGENTWPC74, 6 Jul 2010
  6. aydar

    aydar Member

    Joined:
    12 Nov 2009
    Messages:
    259
    Likes Received:
    6
    Reputations:
    -2
    Творог+Молоко (кефир)+ягоды (банан,сахар,мед)+яйцо
    А почему яйцо без желтка?
     
    #6 aydar, 6 Jul 2010
  7. seofilms

    seofilms Elder - Старейшина

    Joined:
    27 May 2009
    Messages:
    66
    Likes Received:
    46
    Reputations:
    14
    Просто сходи в спорт магазин и купи, стоит не дорого, я покупаю 1кг за 400kč.
     
    #7 seofilms, 6 Jul 2010
  8. AGENTWPC74

    AGENTWPC74 Member

    Joined:
    11 Nov 2009
    Messages:
    201
    Likes Received:
    37
    Reputations:
    5
    потому что желток . это не белок и еще в нем лишний холистирин. а вообще не мучайся с этимми растворами. кушай с утра творог и ппей вместо пиваса и всякой дряни молоко.
     
    #8 AGENTWPC74, 6 Jul 2010
  9. aydar

    aydar Member

    Joined:
    12 Nov 2009
    Messages:
    259
    Likes Received:
    6
    Reputations:
    -2
    Хотелось бы натурального, а ту хрен знает что там у них намешано
     
    #9 aydar, 6 Jul 2010
  10. petryxa

    petryxa Banned

    Joined:
    16 Apr 2009
    Messages:
    0
    Likes Received:
    66
    Reputations:
    2
    молоко+селёдка
     
    #10 petryxa, 6 Jul 2010
  11. AGENTWPC74

    AGENTWPC74 Member

    Joined:
    11 Nov 2009
    Messages:
    201
    Likes Received:
    37
    Reputations:
    5
    петруха отчаяный тип
     
    #11 AGENTWPC74, 6 Jul 2010
  12. aydar

    aydar Member

    Joined:
    12 Nov 2009
    Messages:
    259
    Likes Received:
    6
    Reputations:
    -2
    он наверно каждый день себе такой коктейль делает
     
    #12 aydar, 6 Jul 2010
  13. POS_troi

    POS_troi Elder - Старейшина

    Joined:
    1 Dec 2006
    Messages:
    1,569
    Likes Received:
    466
    Reputations:
    108
    Если тя проносит после Молока+Селедка то задумайся не о протеинах а о лечении желудка.
     
    #13 POS_troi, 6 Jul 2010
  14. AGENTWPC74

    AGENTWPC74 Member

    Joined:
    11 Nov 2009
    Messages:
    201
    Likes Received:
    37
    Reputations:
    5
    ыыы.. мой желудок пока что еще гайки переварить может ))
     
    #14 AGENTWPC74, 6 Jul 2010
  15. MaTpOc

    MaTpOc Elder - Старейшина

    Joined:
    5 May 2008
    Messages:
    633
    Likes Received:
    475
    Reputations:
    25
    желток это жир
     
    #15 MaTpOc, 6 Jul 2010
  16. Ponchik

    Ponchik Хлебо-булочное изделие

    Joined:
    30 Aug 2005
    Messages:
    687
    Likes Received:
    807
    Reputations:
    311
    Надо в mythbusters об этом написать, поносит от селёдки с молоком или нет :confused:
     
    #16 Ponchik, 6 Jul 2010
  17. aka dexter

    aka dexter Elder - Старейшина

    Joined:
    23 Jun 2006
    Messages:
    540
    Likes Received:
    799
    Reputations:
    74
    зачем писать :D можно проверить дома. и снять видео репорт :D
    насколько помню пепс любитель коктейли делать и видосы кидать)))
     
    #17 aka dexter, 7 Jul 2010
  18. stepashka_

    stepashka_ Мотоциклист

    Joined:
    9 Nov 2009
    Messages:
    1,018
    Likes Received:
    418
    Reputations:
    232
    молоко+творог+яйца
     
    #18 stepashka_, 7 Jul 2010
  19. BOSS

    BOSS Member

    Joined:
    15 Jun 2010
    Messages:
    86
    Likes Received:
    5
    Reputations:
    0
    Купи протеин в магазине. Он вполне натурального происхождения.
     
    #19 BOSS, 7 Jul 2010
(You must log in or sign up to post here.)