Наверное у большинства вас хрустели суставы на руках Так вот у меня такая же фигня Хочу от этого избавиться но мне посоветывали идти к хирургу чтобы он там какую то спец. еду дал и я ее хавал в опр. время так вот я не хочу к этому хирургу идти Может можно как нибуть дома излечиться ну то есть там хавать всякие фрукты и т.д. Советуйте!
Пить много пива, тогда все зарастет жиром и не чего не будет хрустеть =) По сабжу если тебя ломает идти, то тебя пока суставы еще не беспокоют -)
Хруст в суставах в основном происходит из-за скопления солей. либо ты их застудил. Попробуй мазь "Индометацин" + массаж лечебный. Я так вылечил.
боли в основном в местах изгибов. Тоесть колени, логти, 7-8 шейные позвонки, поясница ближе к тазу... в этих местах и нужно втирать, потом под одеяло и спать... иначе эффекта не будет!
да неее.... я просто привел примеры . Мазь нужно мазать именно в те места, где хруст и боли.... Но по-любому советую найти тебе хорошего специалиста в этой сфере. Ибо с суставами лучше не шутить мэн.
аккуратно растягивай пальцы поштучно, разминай ВСЕ суставы что есть на кистях (в том числе и каждый каждого пальца), не хрусти пальцами, подкачай чуток пальцы