Прекрати хотя бы на время всё сразу. Всякий дым и любой алкоголь. Через месяц почувствуешь, насколько голова станет лучше соображать. Потом может и не захочется мозги задурманивать дальше.
у меня рекорд был 2 недели воздержания (курево/алко) в своё время, после чего пиздэц был с постельным бельём в том числе к запахам от прокуренной одежды отвращение. С бухлом вопрос закрыть не проблема с куревом же более актуально, силы воли, сука не хватает, надо блять собраться
Тогда с бухла. Ибо если ты бросаешь курить но не бросаешь бухло - получается какая-то херня. После того как выпил пива - обязательно же надо покурить. Как тут не покурить ? А если нажрался вговно - то собссно не курить это ащще не вариант
Такая же херня. Хотя понимаю, что как бы утром то курить не тянет. То есть каждое утро первая сига запускает скрипт по новой. И делаю этот шаг снова и снова .. блеать.
Херня и то и другое. Каг человек с солидным стажем утверждаю Когда курить бросаешь - оказывается внезапно что в мире куча запахов ! Да. Всякие там вишни пахнут, трава пахнет. Помните, куряги, как пахнет трава ? Ай не пиздите, знаю что не помните Вот. Бросаешь курить - и через недельку вспомнишь. А бухло... зависит от того как бухать. Каждый день 2 банки пива хуже чем раз в месяц ужраться вговнище полное. В случае регулярного потребления мозк не работает нормально. Тоже по себе знаю. Причем это никак не ощущается. Вот ты не можешь взять и сказать что ты как-то плохо функционируешь. Только когда прекратишь бухать полностью, через некоторое время (у меня около 3-х дней) - он выходит в номинальный режим и работает как положено.
Кстати тоже еще... я как запахи почувствовал - аж призадумался. Оказалось что примерно лет эдак двадцать я о них и знать не знал. Чувствуются только сильные. Да и то ты сел - покурил и чувствуешь привычный запах табака. Учитывая то что куришь ты каждый день - так и получается. Любопытная штука... Твоя текущая сигарета связана с сааамой первой которую ты дудел - непрерывной чередой сигарет и сигар. Самых разных марок из одного и того же говна. Прелестно прям ============= Ну тоесть какбэ... это настолько непрерывно что даже зубы ты чистил реже. Даже жрал реже вероятно И не допускал того, чтобы отравление этим дерьмом хоть на какой-то внушительный промежуток времени прекращалось. UPD: Беломорканал сходил взял кстате щас. Забытые ароматы детства. Охи дрянь... но в своем роде прикольно