Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, вы занимайтесь гимнастикой. Она вам помогает, хорошо ли это или плохо. Кто что скажет.
Кратко - помогает. Смотря чему надо помочь. Я себе в последнее время литрами беру этот как его... бля... Эфирные масла беру, вот. Нервишкам пошаливающим помогает. Хер бы кому поверил если-бы сам не затестил. А так - ну все зависит. Пока не затестишь - не узнаешь. Мне помогает завязать ноги бантиком по типу "сидхасана" и втыкать в тишину с пол-часа а лучше с часик если получится. Мозк на место становится.
занимаемся.. помогает или нет...хз..просто каждый день делаю, а помогает или нет-неизвестно.просто превычка а вот лет 5 назад я на а4 распечатал таблицу для зрения и после зарядки стал на нее смотреть, повесил так чтоб нельзя близко подойти было.. первые месяцы начинал с 4 строки снизу, потом постепенно стал видеть нижнюю когда уезжаю из дома на несколько месяцев бывает, по приезду приходится со 2-3 начинать, потом опять нижнюю видно. полезно это или нет? хз считаю что польза есть
Я вот, кстати, тоже с утра как то не могу зарядку делать. Ну состояние же ещё расслабленное... Хочется спокойно из него выйти, чай попить, поесть, почитать... Вот в обед или ближе к вечеру - это да)
У-шу иногда. Хуй знает, чему оно там помогает, но смотрится очумительно. Я сам себя в эти моменты просто обожаю. Наверное этому и помогает.
Сын занимался в детстве гимнастикой, кроме травм ничего нет, никакой пользы. Одна головная боль родителям.
Ну ты тоже загнул. Откуда у ребенка в 5 лет ум? А позже уже в гимнастику не берут, сын уже в первом классе имел 1 взрослый разряд. Кто с умом тот в шахматы играет.))) А полностью безголовые боксом занимаются, это я про себя.)))
вообще конечно зарядка полезна как самодисциплина, да и упражнения нужно подбирать с возрастом все деградирует и кое чего конечно делать полезно