ТС, смотри какой у меня для тебя новогодний подарок: Пиши адрес, вышлю почтой. Будешь расширять себе не только желудок, но и ещё что-нибудь.
Иногда мне кажется что Сын не может меня уже удивить. И каждый раз я понимаю что был не прав когда так подумал
Это каким же дауном надо быть, что бы ходить на обед только когда тебя позовут? А на завтрак и ужин видимо мамка должна позвать, иначе с голоду умрет?
Блиц знает, что такое спортивное питание. Утром, в 6:30, по распорядку дня накормить кошку и съесть полноценный утренний завтрак - мюсли и йогурт со сливками. В обед - обязательно мясное/рыбное и рис/картофель/макароны. Больше ничего не есть до вечерней тренировки, иначе дыхание не работает. После тренировки - салаты и мясное/рыбное.
Есть замечательная диета вообще. Называется "что увидел - то сожрал". Правда это для тех кто особо не толстеет. Но очень клевая.
Вангую что еще лет через 10 на ачате будут темы: как вылечить радикулит, вставные зубы на липучках или на магнитах, лечим старческий маразм...
Белки - они перерабатываются организмом. И нужны, в странах с холодным климатом. Не путай со свой жарким Таем.